임신 중에는 아로마오일의 성분이 태반을 통해 태아에게 영향을 줄 수 있기 때문에 사용에 주의가 필요합니다. 특히 자궁수축, 호르몬 변화, 독성 가능성 등을 유발할 수 있는 오일은 피해야 합니다.아래는 임산부가 주의해야 할 아로마오일과 각 이유를 알아봅시다. 오일명 주요 성분/작용 피해야 하는 이유 클라리 세이지 (Clary Sage) 스클라레올 (Sclareol) 에스트로겐 유사 작용 → 자궁수축 유발 가능 쥬니퍼베리 […]
목적: 다리 부기 완화, 림프순환 촉진, 심리적 안정 블렌드 레시피 (다리 전용) 👉 복부와 허리는 피하고, 발목에서 무릎 방향으로 부드럽게 쓸어올리듯 마사지합니다.👉 하루 10분 정도, 자기 전이나 휴식 전후에 하면 좋습니다. 호호바오일이 임신 후기에도 안전한 이유 사용 시 주의할 점
임산부를 위한 아로마테라피1 – 순환 마사지 블랜드 더 읽기"
두 캐모마일의 차이를 알아볼까요? 구분 저먼 캐모마일 (Matricaria chamomilla) 로만 캐모마일 (Chamaemelum nobile) 식물 특성 1년생 허브, 키가 비교적 크고 수확량이 많음 다년생 허브, 향이 더 부드럽고 달콤함 주요 성분 카마줄렌, α-비사볼롤, 플라보노이드 에스터류(이소부틸 안젤레이트 등), 안젤릭산 에스터 효과 중심 피부 진정, 항염, 항균, 상처 회복 정신적 안정, 수면 유도, 진정 효과 향의 특징 달콤하면서도
자연의 진정제 작고 흰 꽃잎과 노란 중심부가 사랑스러운 허브,**저먼 캐모마일(German Chamomile)**은수천 년 동안 사람들의 몸과 마음을 다독여온 대표적인 치유 식물입니다.부드러운 향기 속에는 놀라울 만큼 강력한 항염·진정 작용이 숨어 있지요. 저먼 캐모마일의 기본 정보 학명: Matricaria chamomilla분류: 국화과 (Asteraceae), 1년생 허브주요 성분: 카마줄렌(Chamazulene), α-비사볼롤(α-Bisabolol), 플라보노이드(아피게닌 등) 저먼 캐모마일은 특히 카마줄렌이라는 푸른 색소 성분으로 유명합니다.이 성분은 증류
― 정화와 치유의 신성한 허브 화이트 세이지(White Sage, Salvia apiana)는 수천 년 동안 북아메리카 원주민들에게 ‘성스러운 허브’로 여겨져 왔습니다. 이름 그대로 은빛을 띤 잎에서 은은하면서도 깊은 향을 내며, 공간과 마음을 정화하고 에너지를 새롭게 하는 데 사용되어 왔습니다. 현대에 와서는 스머징(smudging) 명상, 요가, 힐링 세션, 아로마테라피 등 다양한 분야에서 ‘정화의 상징’으로 자리 잡았습니다. 🌱 기본정보 화이트
애플민트(Apple Mint)는 부드럽고 달콤한 향기를 지닌 허브로, 이름처럼 사과를 연상시키는 산뜻한 향이 특징입니다. 일반적인 박하류보다 자극이 덜하고 부드러워 허브 입문자나 민트 향에 민감한 사람도 편하게 즐길 수 있습니다. 생잎은 연한 녹색이며, 표면이 약간 보송보송한 느낌을 주어 시각적으로도 신선함을 전합니다. 애플민트의 주요 성분은 멘톨, 로즈마릭산, 플라보노이드 등입니다. 이 성분들은 진정, 소염, 소화 촉진, 항산화 작용에 도움을
🌼🌼 ― 마음을 달래는 황금빛 허브 ― 마음을 달래는 황금빛 허브 로만 캐모마일(Roman Chamomile, Chamaemelum nobile)은 고대 로마 시대부터 사랑받아온 허브로, ‘대지의 사과(apple of the earth)’라는 별칭을 가지고 있습니다. 부드럽고 달콤한 사과 향이 나는 이 허브는 그 향기만으로도 긴장을 풀어주고, 불면이나 불안을 완화시키는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 허브차, 아로마테라피, 스킨케어 등 다양한 분야에서 폭넓게
― 향기 속에 깃든 치유의 과학 로즈마리(Rosemary, 학명 Rosmarinus officinalis)는 지중해 연안이 원산지인 대표적인 허브로, 고대부터 ‘기억의 허브’, ‘신의 선물’로 불릴 만큼 오랜 세월 사람들에게 사랑받아왔다. 짙은 초록색의 바늘잎 사이로 은은한 향을 내뿜는 이 식물은 단순히 향긋한 요리 재료를 넘어, 인체의 면역·신경·피부 건강에 깊이 관여하는 천연 약초로 평가받고 있다. /🌿 기본 정보와 특징 로즈마리는 꿀풀과(Lamiaceae)에
